您当前的位置：都市生活圈资讯正文

火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 01:52:05  阅读：5376 来源：本站原创 作者：季芹

健康功效

米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭1盘相克食物黄瓜半根相克食物
火腿肠1根鸡蛋1个相克食物
葱2段相克食物

火腿炒饭的做法

  • 1.准备，食材切丁

  • 2.热油下锅煎蛋

  • 3.葱爆香

  • 4.加米饭

  • 5.入配料

  • 6.翻炒均匀，撒上一把黑芝麻点缀

  • 7.调味，装盘

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：胡瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健
下一篇：三剑客第9-10集剧情详细介绍

频道热点

最新资讯

热门图库