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素炒青豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:25:26  阅读：3060 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆适量相克食物 盐少许
胡椒粉少许 鸡精少许

素炒青豆的做法

  • 1.锅中注入清水烧开，放入青豆烧至段生。

  • 2.将青豆用漏勺盛出，用冷水冲洗。

  • 3.锅中放少许色拉油，下青豆煸炒。

  • 4.加少许盐和胡椒粉。

  • 5.再加点鸡精翻匀即可出锅。

  • 6.成拼图。

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