健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
小青菜400g | 猪油适量 |
辣椒三个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
炒小青菜的做法
1.将青菜洗干净
2.切两段
3.切辣椒和蒜末
4.锅里放入猪油,爆香蒜末,放入青菜快速翻炒
5.保持大火炒,放入辣椒翻炒
6.放入盐、鸡精调味
7.成品图
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
小青菜400g | 猪油适量 |
辣椒三个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.将青菜洗干净
2.切两段
3.切辣椒和蒜末
4.锅里放入猪油,爆香蒜末,放入青菜快速翻炒
5.保持大火炒,放入辣椒翻炒
6.放入盐、鸡精调味
7.成品图
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