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五花肉烧百叶结的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:02:22  阅读：2653 来源：本站原创 作者：黄贯中

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

五花肉1000克 薄百叶2张
油少许 盐少许
冰糖少许相克食物 老抽少许
味精少许相克食物 啤酒少许

五花肉烧百叶结的做法

  • 1.所有食材

  • 2.五花肉过一下水

  • 3.五花肉过水洗净，薄百叶冼净打结备用

  • 4.起油锅加热

  • 5.放入五花肉煸炒

  • 6.放少许老抽煸炒

  • 7.放啤酒煸炒

  • 8.放少许盐煸炒

  • 9.再放少许冰糖加盖大火煮开改小火焖煮约1小时

  • 10.放入备用的百叶结小火煮10分钟

  • 11.最后放少许味精炒匀出锅

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