健康功效
扇贝:补肾、滋阴、下气
食材用料
扇贝相克食物 | 葱姜蒜,辣椒 |
扇贝的做法
1.洗扇贝,因为扇贝沙子较多,清水多泡会
2.清水煮扇贝,放入料酒去腥
3.倒入油,爆香葱姜蒜,辣椒,放入扇贝
4.翻炒3分钟,加入水,放入盐,稍加生抽
5.留汁,出锅
扇贝:补肾、滋阴、下气
扇贝相克食物 | 葱姜蒜,辣椒 |
1.洗扇贝,因为扇贝沙子较多,清水多泡会
2.清水煮扇贝,放入料酒去腥
3.倒入油,爆香葱姜蒜,辣椒,放入扇贝
4.翻炒3分钟,加入水,放入盐,稍加生抽
5.留汁,出锅
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