健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
鸡蛋一枚相克食物 | 火腿适量相克食物 |
油适量 |
鸡蛋火腿卷的做法
1.先刷油在锅里,然后把打好的一枚鸡蛋倒入锅底,转动锅
2.然后把切好的火腿撒上
3.用筷子卷起来,一道美味鸡蛋火腿卷饼好了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋一枚相克食物 | 火腿适量相克食物 |
油适量 |
1.先刷油在锅里,然后把打好的一枚鸡蛋倒入锅底,转动锅
2.然后把切好的火腿撒上
3.用筷子卷起来,一道美味鸡蛋火腿卷饼好了
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