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粉蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:43:28  阅读：9365 来源：本站原创 作者：李霞

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡翅相克食物 蒸肉粉
南瓜相克食物料酒
食用油生姜相克食物

粉蒸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净，在上面划两刀以便入味

  • 2.鸡翅加生姜加料酒腌制十分钟去腥

  • 3.倒出蒸肉粉，我用的是五香味的！

  • 4.让每一块鸡翅都均匀地滚上一层蒸肉粉

  • 5.南瓜切片铺在碗底

  • 6.把鸡翅摆在上面，倒几滴食用油

  • 7.隔水蒸30分钟左右

  • 8.用筷子轻松叉进就可以关火了

  • 9.美味的鸡翅上桌了！

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