健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
红豆20g相克食物 | 绿豆20g相克食物 |
黄豆20g相克食物 | 黑豆20g相克食物 |
红绿黄黑豆浆的做法
1.用豆浆机附带的量杯装豆子,每种豆子装四分之一
2.洗净后入豆浆机,按豆浆说明书加水,按干豆/湿豆键打成豆浆即可
红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
黄豆:导滞、健脾、利水
红豆20g相克食物 | 绿豆20g相克食物 |
黄豆20g相克食物 | 黑豆20g相克食物 |
1.用豆浆机附带的量杯装豆子,每种豆子装四分之一
2.洗净后入豆浆机,按豆浆说明书加水,按干豆/湿豆键打成豆浆即可
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