健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
虾适量相克食物 | 盐2小勺 |
微波虾干的做法
1.虾洗净后剪去须,撒两小勺盐拌匀。
2.放入微波容器中,高火叮5分钟。
3.取出倒掉容器中的汁水,把虾一个个平铺在微波炉的转盘上(虾不要叠起来,平铺一层),高火叮5分钟。
4.取出把虾翻面再高火叮5分钟,重复这个步骤,直到虾表面干爽,肉质捏上去尚有弹性(我这里把虾摊在微波炉转盘上总共叮了3个5分钟,共计15分钟)。
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
虾适量相克食物 | 盐2小勺 |
1.虾洗净后剪去须,撒两小勺盐拌匀。
2.放入微波容器中,高火叮5分钟。
3.取出倒掉容器中的汁水,把虾一个个平铺在微波炉的转盘上(虾不要叠起来,平铺一层),高火叮5分钟。
4.取出把虾翻面再高火叮5分钟,重复这个步骤,直到虾表面干爽,肉质捏上去尚有弹性(我这里把虾摊在微波炉转盘上总共叮了3个5分钟,共计15分钟)。
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2024-05-31
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