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糖醋苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:10:40  阅读：5141 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一个相克食物 糖 白醋 蒜末少许

糖醋苦瓜的做法

  • 1.切开，去籽。

  • 2.切片

  • 3.水开，放少许盐，几滴油，苦瓜焯水，捞出过凉水。

  • 4.装盘，放糖 白醋 蒜末，即可！

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