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兰香子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 01:09:02  阅读：1411 来源：本站原创 作者：李湘

健康功效

牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

兰香子10克甜橙1个相克食物
牛奶100克相克食物蜂蜜相克食物

兰香子的做法

  • 1.兰香子用冷开水泡开。

  • 2.甜橙去皮，用料理机打成果汁，橙汁中倒入一半泡开的兰香子，加入蜂蜜。

  • 3.牛奶中倒入另一半兰香子中，加入蜂蜜。

  • 4.然后再倒杯中即可。

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