健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
牛肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
味淋 | 生抽 |
蚝油 | 清水 |
盐 |
吉野家牛肉饭的做法
1.备料,洋葱切丝,调料中的所有材料混合
2.炒锅下少许植物油,超软洋葱
3.下肥牛片,炒至变色
4.加入料汁,烧开后,再煮5分钟即可
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
味淋 | 生抽 |
蚝油 | 清水 |
盐 |
1.备料,洋葱切丝,调料中的所有材料混合
2.炒锅下少许植物油,超软洋葱
3.下肥牛片,炒至变色
4.加入料汁,烧开后,再煮5分钟即可
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