健康功效
油麦菜：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力
食材用料
| 面条500g | 油麦菜50g相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 柿子1个相克食物 |
| 油适量 | 生抽3勺 |
| 老抽2勺 | 十三香1勺 |
| 鸡精1勺 | 盐1勺 |
| 葱花适量 | 香菜适量相克食物 |
蔬菜炒面的做法
1.昨晚自己弄的面条，我用的是两碗面的量
2.开水入锅，煮一开就可以，捞出
3.过一遍凉水，备用
4.胡萝卜、葱、香菜切段，柿子切块
5.热锅入冷油，加入油麦菜，胡萝卜，十三香，生抽倒入锅中，炒制断生。放入西红柿，搅拌均匀，最后放入面条，生抽，少放一点盐
6.出锅前，放入大蒜，搅拌均匀出锅
7.成品图
