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香烤玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 09:54:56  阅读：7990 来源：本站原创 作者：许飞

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

玉米1个相克食物蜂蜜2克相克食物
花生油8克

香烤玉米的做法

  • 1.把玉米洗干净，掰成两截。

  • 2.烤箱预热150度，上下火。

  • 3.在烤盘铺上锡纸，搭上烤架。

  • 4.把玉米均匀涂上花生油和蜂蜜，搭在烤架上。

  • 5.把烤盘放入烤箱中，180度，十分钟。

  • 6.叮~香喷喷的烤玉米就出炉啦！

  • 7.怎么看都好吃……先尝一口~

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