健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青菜150克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 鸡精适量 |
青菜鸡蛋汤的做法
1.青菜洗净切小块。
2.鸡蛋打散加一点点温水搅匀。
3.锅里烧适量热水,加入适量油、盐、酱油和鸡精。
4.将蛋液缓缓倒入锅中,用锅铲推散。
5.放入青菜,沸腾后立即关火。
6.盛入汤碗中。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
青菜150克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 鸡精适量 |
1.青菜洗净切小块。
2.鸡蛋打散加一点点温水搅匀。
3.锅里烧适量热水,加入适量油、盐、酱油和鸡精。
4.将蛋液缓缓倒入锅中,用锅铲推散。
5.放入青菜,沸腾后立即关火。
6.盛入汤碗中。
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