健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
小葱少许相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉少许 | 鸡精适量 |
西红柿蒸水蛋的做法
1.西红柿洗净,顶端划十字,放入碗中,加开水烫,剥去外皮
2.西红柿切碎,打入鸡蛋
3.加盐,胡椒粉,鸡精,适量,加入小葱适量
4.放入微波炉,蒸5分钟出锅
5.还有一种做法是将图3倒入锅中煎成西红柿鸡蛋厚烧哦
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
小葱少许相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉少许 | 鸡精适量 |
1.西红柿洗净,顶端划十字,放入碗中,加开水烫,剥去外皮
2.西红柿切碎,打入鸡蛋
3.加盐,胡椒粉,鸡精,适量,加入小葱适量
4.放入微波炉,蒸5分钟出锅
5.还有一种做法是将图3倒入锅中煎成西红柿鸡蛋厚烧哦
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