健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香菇3相克食物 | 香肠2相克食物 |
鸡蛋1相克食物 | 西红柿1相克食物 |
葱少许相克食物 | 辣椒2相克食物 |
水芹菜少许 | 胡萝卜1相克食物 |
盐适量 | 麻椒适量 |
鸡精适量 | 醋少许相克食物 |
烩面片的做法
1.准备食材,将蔬菜都切割成丁
2.锅子放油热七成
3.放入葱.辣椒.
4.放入西红柿熬成汤(不加水)
5.放入蔬菜丁炒会七成熟
6.倒入水,烧开,打鸡蛋,煮面片
香菇:补虚、健脾、化痰
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇3相克食物 | 香肠2相克食物 |
鸡蛋1相克食物 | 西红柿1相克食物 |
葱少许相克食物 | 辣椒2相克食物 |
水芹菜少许 | 胡萝卜1相克食物 |
盐适量 | 麻椒适量 |
鸡精适量 | 醋少许相克食物 |
1.准备食材,将蔬菜都切割成丁
2.锅子放油热七成
3.放入葱.辣椒.
4.放入西红柿熬成汤(不加水)
5.放入蔬菜丁炒会七成熟
6.倒入水,烧开,打鸡蛋,煮面片
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