健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶120克相克食物 | 明胶粉10克 |
砂糖13克相克食物 | 鲜奶油65克 |
黑巧克力60克 |
巧克力慕斯的做法
1.准备好材料
2.将牛奶和砂糖搅匀烧开,然后加入切成小粒的黑巧克力拌匀,冷却后拌入鲜奶油和明胶粉拌匀即可倒入模具中。
3.放入冰箱中冷冻20分钟即可食用。
牛奶:富含蛋白质
牛奶120克相克食物 | 明胶粉10克 |
砂糖13克相克食物 | 鲜奶油65克 |
黑巧克力60克 |
1.准备好材料
2.将牛奶和砂糖搅匀烧开,然后加入切成小粒的黑巧克力拌匀,冷却后拌入鲜奶油和明胶粉拌匀即可倒入模具中。
3.放入冰箱中冷冻20分钟即可食用。
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