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火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 10:09:32  阅读：4816 来源：本站原创 作者：曹颖

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

火腿2根相克食物鸡蛋2个相克食物
土豆半个相克食物面粉适量
盐适量味精适量相克食物

火腿鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将土豆切成丝，火腿切成片，鸡蛋打散

  • 3.将所有材料放到一个碗里，加上适量面粉，适量的水搅成糊状

  • 4.电饼铛加热放油

  • 5.将面糊均匀的摊在饼铛里

  • 6.加热一分钟后将饼翻个身

  • 7.将两面都烤成金黄色就可以出锅了

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