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清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:05:20  阅读：508 来源：本站原创 作者：沈星

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜适量相克食物油适量
蒜适量相克食物 盐适量

清炒油麦菜的做法

  • 1.油麦菜切段

  • 2.蒜切末

  • 3.锅坐油，蒜爆香

  • 4.入油麦菜撒盐

  • 5.出锅装盘

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