健康功效
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 牡蛎200克相克食物 | 芝麻油适量 |
| 蚝油适量 | 蒜蓉适量 |
| 姜蓉适量 | 葱花适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 洋葱适量相克食物 |
| 锡纸适量把 | |
烤牡蛎的做法
1.牡蛎洗干净
2.蒜蓉，姜蓉，葱花备料
3.牡蛎过水，水滚关火，在滚水里烫一下，捞起备用
4.挑大一点的出来烤
5.洋葱切宽丝备用
6.蒜蓉，姜蓉，葱花，蒸鱼豉油，芝麻油
7.搅拌均匀，调成料汁
8.烤盘，铺上锡纸
9.把牡蛎整齐摆在烤盘上
10.然后把洋葱丝铺在牡蛎的周围
11.最后把调好的料汁淋在牡蛎上面
12.上烤箱，上下火180℃烤十分钟
13.成品
