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水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:31:31  阅读：244 来源：本站原创 作者：杨澜

健康功效

酸奶：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

酸奶一罐相克食物芒果半个相克食物
西瓜一块相克食物

水果酸奶的做法

  • 1.芒果洗净用刀切开去皮

  • 2.切成薄片摆进杯子里

  • 3.西瓜切成粒状

  • 4.杯子里倒入八分满的酸奶，把西瓜里撒在上面，放冰箱冷藏后效果更佳

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