健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
黄瓜半根相克食物 | 猪肉半斤相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
生抽少许 |
黄瓜炒肉片的做法
1.准备好主材料。
2.肉切成肉片。
3.黄瓜洗净切块。
4.肉放入水里飞一下水捞出。
5.飞过水的肉。
6.热锅下油,下入盐在锅底晕开,倒入猪肉中小火翻炒。
7.倒入黄瓜,加入少许凉开水大火翻炒1分钟再倒入酱油即可上锅。
8.一碟脆脆的黄瓜炒肉大功告成。
黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
黄瓜半根相克食物 | 猪肉半斤相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
生抽少许 |
1.准备好主材料。
2.肉切成肉片。
3.黄瓜洗净切块。
4.肉放入水里飞一下水捞出。
5.飞过水的肉。
6.热锅下油,下入盐在锅底晕开,倒入猪肉中小火翻炒。
7.倒入黄瓜,加入少许凉开水大火翻炒1分钟再倒入酱油即可上锅。
8.一碟脆脆的黄瓜炒肉大功告成。
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