健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆腐1块相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
香葱适量相克食物 | 油适量 |
鸡精适量 | 淀粉适量 |
猪肉豆腐饼的做法
1.豆腐捣碎,肉切沫,葱切段,加入鸡蛋,盐,鸡精,准备好
2.把准备好的材料拌匀,加入适量淀粉至其有粘度
3.锅里油烧热,把拌好的豆腐拍成饼放入锅中
4.至金黄翻面,两面金黄即可出锅
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐1块相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
香葱适量相克食物 | 油适量 |
鸡精适量 | 淀粉适量 |
1.豆腐捣碎,肉切沫,葱切段,加入鸡蛋,盐,鸡精,准备好
2.把准备好的材料拌匀,加入适量淀粉至其有粘度
3.锅里油烧热,把拌好的豆腐拍成饼放入锅中
4.至金黄翻面,两面金黄即可出锅
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2024-08-22
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