健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
银耳一朵相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
银耳鸡蛋汤的做法
1.银耳去蒂泡发两个小时
2.炒锅放油,油热放葱花爆香
3.倒入泡发好的银耳
4.熬至银耳汤粘稠
5.倒入打好了的鸡蛋
6.开锅,酌情放盐,放点葱花,一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
银耳一朵相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
1.银耳去蒂泡发两个小时
2.炒锅放油,油热放葱花爆香
3.倒入泡发好的银耳
4.熬至银耳汤粘稠
5.倒入打好了的鸡蛋
6.开锅,酌情放盐,放点葱花,一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦
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