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牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:53:31  阅读：1073 来源：本站原创 作者：张译

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛肉2斤香菜相克食物 萝卜，土豆
香菜2根相克食物 花椒，八角适量
葱姜适量 盐

牛肉炖萝卜的做法

  • 1.牛肉洗净切块

  • 2.烧开水焯一下

  • 3.土豆，萝卜切块备用

  • 4.锅里烧水放入花椒，八角，葱姜，水开放入焯好的牛肉，大火烧开转至小火

  • 5.炖至软烂放如萝卜土豆，盐接着炖到萝卜土豆酥烂，撒上香菜，出锅

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