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韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 18:25:58  阅读：8572 来源：本站原创 作者：陈西贝

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

鸡蛋两个相克食物韭黄一把
油适量辣椒适量相克食物
盐适量 鸡精少许

韭黄炒蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋打散。

  • 2.将韭黄洗干净切段。

  • 3.切干辣椒

  • 4.锅里热油。

  • 5.倒入鸡蛋液煎至成型。

  • 6.放韭黄翻炒，倒入辣椒。

  • 7.放一点点清水，倒入适量盐，鸡精，调味。

  • 8.即可出锅

  • 9.成品图

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