健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
菜仔1斤 | 肉末(现成的)适量 |
水半水勺 | 盐1勺半 |
花生油2勺子 |
肉末青菜汤的做法
1.菜仔摘掉头、洗干净,最好洗三次以上。
2.准备好肉未
3.锅烧沸水,淋入2勺花生油,
4.倒入青菜和肉末拌的匀。盖上盖子滚一滚
5.打开锅盖放入1勺半盐煮断生就可以出锅了。
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
菜仔1斤 | 肉末(现成的)适量 |
水半水勺 | 盐1勺半 |
花生油2勺子 |
1.菜仔摘掉头、洗干净,最好洗三次以上。
2.准备好肉未
3.锅烧沸水,淋入2勺花生油,
4.倒入青菜和肉末拌的匀。盖上盖子滚一滚
5.打开锅盖放入1勺半盐煮断生就可以出锅了。
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