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马蹄党参炖花胶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:08:51  阅读：9455 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效

党参：健脾、补肺、益气

食材用料

马蹄100克相克食物党参10克相克食物
花胶25克 清水适量

马蹄党参炖花胶的做法

  • 1.花胶提前用清水浸泡6小时以上

  • 2.花胶洗净切成小片，马蹄去皮洗净，党参洗净备用

  • 3.把马蹄、党参、花胶放入炖盅里

  • 4.加入适量的清水，没过食材即可

  • 5.盖上盖子，放入炖锅中，炖煮2小时

  • 6.煮至自动跳转到保温即可

  • 7.取出晾温即可食用

  • 8.成品图

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