红糖红枣花馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:31:37 阅读：1988 来源：本站原创 作者：刘惜君

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

红糖红枣花馒头的做法

1.准备两份面粉
2.把红糖用水化开，挑出硬块
3.红枣去核加点水用料理机打碎
4.把红枣水，酵母倒入红糖水里
5.再把面粉倒入，用筷子拌成这样在用手和（避免粘一手），
6.和好的面团（尽量盆光，面光，手光哦）
7.再把另一份面加酵母和好
8.中间图片让我吃了（手机充电没拍），哈哈
发好后，用擀面棒擀成片状叠加在一起，卷起来用刀切好后，醒30分钟后，上蒸锅蒸20-30分钟（个人喜欢时间长一点，万一不熟哭去吧），

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