健康功效
枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
枇杷3个相克食物 | 银耳1朵相克食物 |
冰糖相克食物 |
枇杷银耳汤的做法
1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。
2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3.加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦。
枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
枇杷3个相克食物 | 银耳1朵相克食物 |
冰糖相克食物 |
1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。
2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3.加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦。
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