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香煎红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:27:04  阅读：1233 来源：本站原创 作者：莫少聪

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

红薯一个相克食物花生油适量

香煎红薯的做法

  • 1.洗净红薯

  • 2.去皮，切成1厘米厚的片

  • 3.电饼铛烧热，放适量油，把红薯片铺在铛底

  • 4.两分钟后翻面

  • 5.盛盘

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