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平菇白菜片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 06:14:16  阅读：9964 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇4、5瓣相克食物 白菜（白）半棵
油10g蚝油15g
盐5g花椒粉5g
葱花10g 鸡精5g

平菇白菜片的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.白菜片片，蘑菇洗净捏去水分撕条，葱切花。

  • 3.锅添油，小火爆香花椒粉和葱花。

  • 4.大火加盐炒白菜片。

  • 5.放蘑菇加蚝油，大火炒软炒匀所有材料。

  • 6.放鸡精，出锅！

  • 7.盛盘。

  • 8.高清大图！谢友欣赏！

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