您当前的位置：都市生活圈资讯正文

酿茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:07:33  阅读：2316 来源：本站原创 作者：沙溢

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子一根相克食物 肉馅150克
蚝油适量 盐适量
油适量 水适量
蒜粒适量 葱花适量
生粉适量 生抽适量
姜末适量

酿茄子的做法

  • 1.茄子一根

  • 2.肉馅150克（加入生粉、生抽、盐、蒜粒、油、姜茉搅拌入味）

  • 3.茄子切好如下图

  • 4.每个切口加少许生粉，肉馅才不容易掉

  • 5.把肉馅慢慢酿入切口内

  • 6.下油锅两面煎至金黄

  • 7.加入适量水、蚝油煮熟至收汁

  • 8.出锅装盘撒上葱花

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：小枣糕的做法和食材用料及健康功
下一篇：黑芝麻咸香饼干的做法和食材用料

频道热点

最新资讯

热门图库