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红豆枣泥小圆子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:52:44  阅读：1053 来源：本站原创 作者：丁贝莉

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

小圆子适量红豆适量相克食物
枣泥适量

红豆枣泥小圆子的做法

  • 1.红豆洗干净

  • 2.红豆提前一天泡水，这样煮起来比较省时间

  • 3.把红豆及泡红豆的水一起放入砂锅中大火煮开

  • 4.改小火慢熬半个小时

  • 5.准备好小园子

  • 6.小圆子放入锅中，等待煮沸

  • 7.直到所有小圆子全部都飘起来，放入适量的枣泥

  • 8.枣泥放入锅中搅拌均匀，即可关火。如喜欢甜口的，可以加入蜂蜜，搅拌均匀

  • 9.盛出，即可食用

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