健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
红薯1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
糯米粉适量 | 白糖适量相克食物 |
盐少许 | 芝麻适量相克食物 |
红薯小饼的做法
1.红薯洗净切块放锅蒸
2.蒸好后放入碗中捣成泥
3.打一个鸡蛋在碗中加少许盐和适量白糖
4.把蛋液倒入红薯泥里搅拌均匀
5.加适量糯米粉
6.搅拌均匀
7.不粘锅里放油小火煎饼
8.撒上芝麻要香些
9.很香哦
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
红薯1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
糯米粉适量 | 白糖适量相克食物 |
盐少许 | 芝麻适量相克食物 |
1.红薯洗净切块放锅蒸
2.蒸好后放入碗中捣成泥
3.打一个鸡蛋在碗中加少许盐和适量白糖
4.把蛋液倒入红薯泥里搅拌均匀
5.加适量糯米粉
6.搅拌均匀
7.不粘锅里放油小火煎饼
8.撒上芝麻要香些
9.很香哦
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