健康功效
佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
佛手瓜300g | 小米椒2个 |
油适量 | 盐适量 |
葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
清炒佛手瓜的做法
1.佛手瓜去皮,切成细薄片。
2.小米椒洗净去籽,切成小块,葱蒜切碎。
3.锅内加适量油烧开,放入葱花、蒜炒香。
4.接着放入佛手瓜翻炒均匀。
5.加如蚝油、酱油、盐调味,继续翻炒。
6.放上小米椒一起翻炒。
7.倒入少许清水,盖盖,小火2分钟。
8.收汁,装盘即食,超级美味。
佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
佛手瓜300g | 小米椒2个 |
油适量 | 盐适量 |
葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
1.佛手瓜去皮,切成细薄片。
2.小米椒洗净去籽,切成小块,葱蒜切碎。
3.锅内加适量油烧开,放入葱花、蒜炒香。
4.接着放入佛手瓜翻炒均匀。
5.加如蚝油、酱油、盐调味,继续翻炒。
6.放上小米椒一起翻炒。
7.倒入少许清水,盖盖,小火2分钟。
8.收汁,装盘即食,超级美味。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30