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木瓜雞爪瘦肉湯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 10:11:23  阅读：5072 来源：本站原创 作者：周华健

食材用料

青木瓜一個 雞爪7個
瘦肉300g 紅棗5粒
枸稽少許姜四片相克食物
鹽少許

木瓜雞爪瘦肉湯的做法

  • 1.先把雞爪的指甲剪掉，用開水煮一下過冷水

  • 2.鍋裡燒水把紅棗枸杞放下去

  • 3.準備好青木瓜

  • 4.瘦肉

  • 5.湯燒開把雞爪和木瓜放下去小火煲40分鐘最後再放瘦肉

  • 6.一碗清甜的木瓜湯就完成啦

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