您当前的位置：都市生活圈资讯正文

清蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:42:40  阅读：3929 来源：本站原创 作者：游鸿明

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉150g相克食物 姜丝适量
蒜末适量青辣椒适量相克食物
红辣椒适量 盐适量
白糖适量相克食物 白酒适量
生抽适量 生粉适量
油适量

清蒸牛肉的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.将牛肉洗净切薄片。

  • 3.将所有配料放入，用手反复抓一抓、摔一摔牛肉，让牛肉充分入味，有韧性。稍作整理，让摆盘美美哒！

  • 4.锅内放水350ml，上蒸锅密封蒸12分钟。

  • 5.蒸好端出，来张成品照。要趁热吃哦！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：椒盐发面饼 肉夹馍的做法和食材
下一篇：炸燕麦香蕉卷的做法和食材用料及

频道热点

最新资讯

热门图库