健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡腿二个相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
藤椒适量 | 蒜姜适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
料酒少许 | 香料少许 |
生抽少许 |
藤椒鸡的做法
1.材料准备好
2.补下香料图片
3.把鸡腿去骨
4.姜蒜 辣椒切刀
5.把鸡腿凉水下锅 放入香料 少许料酒
6.大火煮开 小火煮5分钟 捞起
7.鸡腿肉切块
8.用少许盐 生抽 鸡精调成酱汁淋在鸡肉上 再 把辣椒 蒜末 藤椒 撒上
9.锅烧热油 至9成熟
10.立刻浇上
11.开吃 香味扑鼻
鸡腿:温中、补精益髓、益气
鸡腿二个相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
藤椒适量 | 蒜姜适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
料酒少许 | 香料少许 |
生抽少许 |
1.材料准备好
2.补下香料图片
3.把鸡腿去骨
4.姜蒜 辣椒切刀
5.把鸡腿凉水下锅 放入香料 少许料酒
6.大火煮开 小火煮5分钟 捞起
7.鸡腿肉切块
8.用少许盐 生抽 鸡精调成酱汁淋在鸡肉上 再 把辣椒 蒜末 藤椒 撒上
9.锅烧热油 至9成熟
10.立刻浇上
11.开吃 香味扑鼻
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