健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
国琼紫灵芝片20克 | 山药50克相克食物 |
水1500ml |
紫灵芝山药汤的做法
1.将国琼紫灵芝片用水冲洗一下(用水轻轻冲洗掉灰尘就可以,不要使劲揉)。
2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净削皮,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。
3.削完皮的山药洗净,切成滚刀块。
4.锅中加入1500ml水,放入灵芝片开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)。
5.煮开后放入山药,接着煮。
6.大火煮开,小火煮30分钟即可。
山药:止泻、健脾、补肺
国琼紫灵芝片20克 | 山药50克相克食物 |
水1500ml |
1.将国琼紫灵芝片用水冲洗一下(用水轻轻冲洗掉灰尘就可以,不要使劲揉)。
2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净削皮,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。
3.削完皮的山药洗净,切成滚刀块。
4.锅中加入1500ml水,放入灵芝片开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)。
5.煮开后放入山药,接着煮。
6.大火煮开,小火煮30分钟即可。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30