健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
秋葵300g | 酱油一勺 |
大蒜两瓣相克食物 | 尖椒三个 |
冰镇秋葵的做法
1.先将秋葵洗干净
2.切去蒂
3.焯水两分钟即可
4.留一根切片,其它的一切两瓣
5.整齐摆在盘子里
6.大蒜、辣椒切碎
7.铺在秋葵上面
8.小碗里准备酱油淋在上面
9.放入冰箱冰镇10分钟,口感太好啦!
10.成品图
酱油:升压、补血、护齿
秋葵300g | 酱油一勺 |
大蒜两瓣相克食物 | 尖椒三个 |
1.先将秋葵洗干净
2.切去蒂
3.焯水两分钟即可
4.留一根切片,其它的一切两瓣
5.整齐摆在盘子里
6.大蒜、辣椒切碎
7.铺在秋葵上面
8.小碗里准备酱油淋在上面
9.放入冰箱冰镇10分钟,口感太好啦!
10.成品图
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