健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
福寿鱼 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 芹菜相克食物 |
生抽 | 胡椒粉 |
白糖相克食物 | 盐 |
干烧福寿鱼的做法
1.福寿鱼一条(婆婆买到变种的了)洗净,鱼身两面切花刀,抹盐腌制。
2.葱芹菜姜切末。
3.炒锅下油,下福寿鱼煎至两面金黄。
4.锅里底油,爆香葱姜芹菜末。
5.下适量生抽,一点点白粮和胡椒粉。
6.下小半碗水煮至鱼肉熟透。
7.汤汁快收干时起锅。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
福寿鱼 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 芹菜相克食物 |
生抽 | 胡椒粉 |
白糖相克食物 | 盐 |
1.福寿鱼一条(婆婆买到变种的了)洗净,鱼身两面切花刀,抹盐腌制。
2.葱芹菜姜切末。
3.炒锅下油,下福寿鱼煎至两面金黄。
4.锅里底油,爆香葱姜芹菜末。
5.下适量生抽,一点点白粮和胡椒粉。
6.下小半碗水煮至鱼肉熟透。
7.汤汁快收干时起锅。
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