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咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:25:39  阅读：1164 来源：本站原创 作者：钟镇涛

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

土豆2个相克食物牛肉8两相克食物
油适量 盐适量
鸡精适量加饭酒一勺
老抽2勺 耗油2勺
咖喱粉适量 生粉适量

咖喱牛肉的做法

  • 1.放油，盐，加饭酒，老抽，耗油，翻炒牛肉

  • 2.加水，放入土豆。先用大火煮20分钟，再小火闷

  • 3.快熟时，加点咖喱粉，最后用生粉勾芡。最后撒些葱叶点缀

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