健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
豆腐：清热泻火、益气、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 面条300克 | 包菜一片相克食物 |
| 紫菜适量相克食物 | 豆腐五片相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 香菇一个相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 耗油适量 |
| 醋适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 熟芝麻适量 |
| 香油适量 | 香油适量 |
| 耗油少许 | 鸡精少许 |
| 盐适量 | 葱花适量 |
| 五香粉适量 | |
清水面的做法
1.手撕几片包菜，胡萝卜切片，香菇切片，豆腐切片，火腿切片，待用…
2.烧水煮面，面煮好捞入碗中，加入盐，醋，香油，芝麻，耗油，鸡精，五香粉。然后把包菜，胡萝卜，香菇，紫菜，豆腐，过水焯熟捞出来放在面上，然后加入火腿，浇上面汤撒上葱花…
3.为了凑第三步
