健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡肉半只相克食物 | 土豆一个相克食物 |
香菇五朵相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 葱适量相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
十三香适量 |
香菇土豆炖鸡肉的做法
1.鸡剁块在锅里汆一遍去血水
2.土豆香菇切块
3.油锅爆香葱花和十三香
4.放入鸡块爆炒放酱油上色
5.放土豆香菇
6.加水中火炖半小时
7.成品
鸡肉:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡肉半只相克食物 | 土豆一个相克食物 |
香菇五朵相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 葱适量相克食物 |
料酒适量 | 盐适量 |
十三香适量 |
1.鸡剁块在锅里汆一遍去血水
2.土豆香菇切块
3.油锅爆香葱花和十三香
4.放入鸡块爆炒放酱油上色
5.放土豆香菇
6.加水中火炖半小时
7.成品
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