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猪肉韭菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:07:38  阅读:7950 来源:本站原创 作者:方中信

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500克 饺子皮750克
大葱20克相克食物大蒜20克相克食物
10克相克食物韭菜450克相克食物
适量香油适量
胡椒粉适量 生抽适量
料酒适量

猪肉韭菜馅饺子的做法

  • 1.猪肉剁成馅。

  • 2.加入盐,香油,料酒,生抽,蒜末,姜末,葱末,胡椒粉,拌匀腌制半个小时。

  • 3.韭菜洗净后切成末。

  • 4.放入盆中。

  • 5.放入腌制好的肉馅,搅拌均匀,饺子馅就做好了,接下来就可以包饺子啦~

  • 6.不会擀饺子皮呀,所以只能买啦~

  • 7.饺子皮放入手心。

  • 8.然后舀入一勺饺子馅放入饺子皮中央。

  • 9.饺子皮对折后,然后左边三褶,右边三褶~捏紧~饺子就包好啦~

  • 10.饺子包完了,累死宝宝了,我要去吃饺子啦~

  • 11.将包好的饺子放入蒸锅中,大火蒸十来分钟就可以吃了~再来一碟辣椒酱~那味道巴适得板~

  • 12.包完饺子还剩下八个饺子皮~
    怎么利用呢~且看我下个菜谱哟。

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