您当前的位置：都市生活圈资讯正文

宫保肉丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 01:09:07  阅读：3093 来源：本站原创 作者：陈紫函

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

肉丁2一3两胡萝卜一根相克食物
黄瓜一根相克食物 脱皮花生米2一3两
蚝油适量 海鲜酱油适量
糖1勺相克食物

宫保肉丁的做法

  • 1.把黄瓜胡萝卜肉分別切丁备用

  • 2.把脱皮的花生米炸成金黄瓜

  • 3.把肉丁和胡萝丁过一下油

  • 4.在锅里放勺油倒上酱油蚝油放勺糖搅拌均匀

  • 5.倒入黄瓜丁胡萝卜丁肉丁

  • 6.再把花生米放锅里翻炒使菜均匀入味

  • 7.炒好后装盘即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：鲜香菇烧豆腐的做法和食材用料及
下一篇：揭黄有龙昔日趁赵薇怀孕偷吃章子

频道热点

最新资讯

热门图库