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翡翠卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 21:06:44  阅读：3624 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜二根相克食物蒜头二颗相克食物
葱一根相克食物 辣椒粉适量
酱油少许醋一茶勺相克食物
油适量 白芝麻（熟）适量
盐4g 鸡精3g

翡翠卷的做法

  • 1.黄瓜用工具刮成片

  • 2.卷成卷装盘

  • 3.葱切花，蒜切泥。取一碗，依次放入辣椒粉，白芝麻，葱花，蒜泥

  • 4.泼上热油

  • 5.加入酱油，盐，鸡精，醋拌匀

  • 6.把5浇到2上即可

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