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烤牛肉片沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 12:56:26  阅读：7594 来源：本站原创 作者：张超

食材用料

牛肉片225公克 美生菜适量
葱片1/2大匙 姜片1/2大匙
椰奶1大匙酱油1大匙
米酒1大匙相克食物麻油1大匙
糖1/2大匙相克食物胡椒粉1/4小匙

烤牛肉片沙拉的做法

  • 1.牛肉片拌入椰奶、酱油、米酒、麻油、胡椒粉、糖、葱片腌约1小时备用。

  • 2.热一锅，加入适量的沙拉油，放入作法1的牛肉片煎至喜好的熟度，取出盛盘。

  • 3.美生菜洗净，摆在作法2的牛肉片旁即可。

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